道门杨仁堂膀胱经松筋凳 满足松筋不同阶段 *创3角度自由调节 膀胱经松筋凳效果显着 多功能膀胱经松筋凳专为老年人量身打造 多角度松筋 膀胱经松筋凳性** 价格实惠

道门杨仁堂钢制膀胱筋松筋凳使用方法和步骤：

1.有效调理心包经及缓解肩周炎、颈椎病、心包经是管心脑血管的，两侧及向后伸直，可以拉肩胛部、拉心包经及肩颈弹力绳设计肩周围、背部，较其相关部位的筋腱，韧带、能有效缓解肩颈痛、肩周炎、背痛等症状
2.兼具仰卧起坐的功能仰卧起坐是一个很便捷的锻炼方式，利于肠胃运动，可减小肚子和腹股沟，并为提升身体素质做一个基础训练
3.满足松筋不同阶段，*创3角度自由调节多角度松筋，适合家庭不同年龄的人群使用，效果显着
4.外倾10*，专为老年人量身打造老年人普遍筋缩严重，开始松筋的时候，将立柱调到合适的角度，可大大减轻疼痛感，有助于帮助老年人坚持松筋。
5.内倾15度  **高难度 使用立柱内倾15度的角度道门杨仁堂松筋法，能坚持10分钟，已经让人叹为观止
	

实木膀胱经松筋凳的使用方法

1.坐在松筋凳上，臀部尽量贴近木架;
2.躺下仰卧，一条腿向上伸直倚在木架上，左脚向下屈膝落地，脚掌尽量触及地面，双手向后举起平放在椅上，做10到30分钟。下垂的腿做踏单车姿势摆动，可放松髋部关节并减轻疼痛。
3.将松筋凳的木架移至另一边，再按上述方法换另一条腿道门杨仁堂松筋法，再做10到30分钟。
此方法可直接、间接打通全身所有经络，经络通则祛病、排毒、增强*力及性功能;因此，可直接、间接减轻并**多种各类痛症，如胆痛、肝痛、颈椎痛、腰背痛、胯痛、腿痛、膝痛、脚痛、头痛、痛经等。

钢制三阴筋松筋凳的使用方法

 1.坐在松筋凳上，找到一个合适的坐姿，把两腿打直。
 2.旋转中间幅度盘，尽量幅度调到较大，并保持此幅度20分钟。
 3.持续几分钟，用手敲打两侧大腿。
此方法可有效拉开经络及相关部分的筋键和韧带，可在办公室和家中调理大腿疼痛、关节疼痛、膝关节疼痛、等病症，同时还可以增强经脉气血的运行，有利于增强新陈代谢能力。

膀胱经松筋凳的主要组成部件的作用和结构特点：
1、机架部件：由不锈钢矩管焊接或组装而成，结构稳固，外关漂亮。
2、分腿部件：由不锈钢矩管焊接或组装而成，通过螺栓，螺母与传动部件连接。采用3个档位腿部部挡板的人性化设计，便于使用者依据自己的腿部长度自由调节。末端采用带轴承的塑胶滚轮，耐磨、无噪音且转动灵活。
3、靠背部件：由不锈钢矩管，木板，优质海绵垫组成，有5个档位可调节靠背角度。
4、传动部件：有转盘，转动轴，一对锥齿轮、梯形螺杆和螺母组成，底部为敞开式设计，并非密闭空腔，便于使用后传动杆添加润滑油；传动系统简单可靠，便于保养与维护。采用优质轴承，无噪音，更舒适，更*。